Konvička pro výplach nosu je často doporučovanou pomůckou, která uleví od pocitu ucpaného nosu a pomůže s léčením rýmy. Mezi její zastánce patří i mnozí odborníci z řad lékařů ORL (otorhinolaringologie – nauka o uchu, nosu a krku[1]). Někteří ji doporučují jen jako léčebný prostředek při potížích, jiní i jako každodenní preventivní opatření. Minimálně při akutních opatřeních
Štítek: nos
Jak se rychle zbavit rýmy?
Rýma je nepříjemným společníkem, který nás otravuje většinou hned několikrát do roka a právě podzim je nejčastějším obdobím, kdy útočí. Viry, které způsobují otok sliznice a tvorbu hlenu, mají rády vlezlé studené počasí. Navíc v této době je celkově naše tělo oslabeno přechody mezi studenými a teplými prostory, neprospívá mu ani čím dál méně slunečního
Proč se v noci nevyspíte?
Spánek je důležitý pro každého z nás. V této době tělo odpočívá a mozek zpracovává nové informace. Problém nastane, když se z nějakého důvodu nevyspíte dobře, takže se i po dostatečně dlouhém spánku cítíte unaveni. Následující den zpravidla pak za nic nestojí. Jste unavení, malátní, reagujete pomalu, nesoustředíte se a děláte chyby. Pojďme si ukázat