Co je to kryoterapie?

Většina z nás nemá zimu a mráz příliš v lásce. Přesto jsou situace, kdy právě mráz dokáže velmi prospět našemu zdraví. Na tom je založena i kryoterapie, léčba pobytem v hlubokém mrazu. Přečtěte si, jak taková léčba vypadá a s čím vám může pomoci.

Proč vznikají afty a jak se léčí?

Pokud jste již někdy měli v puse afty, jistě mi potvrdíte, že jde o velmi bolestivou a nepříjemnou záležitost. Afty sice nejsou onemocněním, které by bylo přímo nějak vážné nebo nás dokonce ohrožovalo na dlouhodobém zdraví a životě, v tom krátkodobém horizontu ale dokáží být tyto vřídky až nesnesitelné. S afty se alespoň jednou za

Přečíst Proč vznikají afty a jak se léčí?

Jak stáhnout video z Facebooku?

Zaujalo vás nějaké video na Facebooku a chcete si ho stáhnout? Žádný problém, pokud se nejedná o YouTube video, které se stahuje jinak, než tak jak vám ukážeme (plugin pro Firefox). Pojďme se na to podívat.

Jak se zbavit nespavosti?

 Každý z nás pravděpodobně občas marně leží večer v posteli a místo vytouženého spánku jen kouká do tmy, nebo ho během noci neustále něco budí a po klidném spánku není ani památky. Jenže co dělat, když takové stavy nejsou jen občasnou záležitostí způsobenou nějakým konkrétním problémem, ale přichází den co den? Vždyť právě dobrý spánek

Přečíst Jak se zbavit nespavosti?

Kdo je mediátor a jak mediace pomáhá řešit spory?

Máte spor se svým sousedem a nemůžete se dohodnout na nějakém rozumném řešení? Procházíte složitým rozvodem a nejste s partnerem schopni domluvit se na vypořádání majetku nebo následné péči o děti? V takových i dalších sporných případech by vám mohl pomoci mediátor. Kdo to je a co vlastně dělá?

Co je tejpování?

Pod slovem tejpování se skrývá fyzioterapeutická metoda, která dokáže ulevit od problémů s přetíženými svaly a ulevit tím od bolestí. Módu těchto barevných pruhů náplastí po těle odstartovali především sportovci, pro které byla metoda také původně určena. Dnes se ale používá po celém světě nejen ve sportovním lékařství, ale také v rehabilitační medicíně, fyzioterapii, ortopedii,

Přečíst Co je tejpování?