Stojí před vámi úkol, do kterého se vám nechce, a tak ho neustále odkládáte? Děláte to tak se všemi nepříjemnými nebo složitými úkoly? Tak to se možná právě vás týká pojem prokrastinace, který je mezi lidmi v poslední době čím dál více zmiňovaný. O co jde? A co s tím?
Autor: Martina Limbergová
Textařka a copywriterka.
Co je piloxing?
Nabídka různých cvičebních aktivit ve fitness centrech se neustále rozšiřuje. Jedním z poměrně nových cvičení, které si rychle získává své příznivce, je piloxing. Pod tímto zajímavým názvem se skrývá spojení boxu, pilates a také tance v jeden intenzivní fitness program. Cvičení piloxing je zábavné, a přitom velmi účinné při hubnutí i formování postavy.
Bezpečné silnice i chodníky díky kvalitní posypové soli
Když napadne sníh nebo namrzne, silnice i chodníky se rázem stávají často až nebezpečnou pastí. Údržba silnic, chodníků a všech přístupových cest je proto v zimě z důvodu bezpečnosti naprosto nezbytná. Nejen v České republice, ale v celé Evropě je převažujícím materiálem k zimní údržbě cest posypová sůl. Je to nejlevnější, a přitom velice účinný
Přečíst Bezpečné silnice i chodníky díky kvalitní posypové soli
Jak vybrat vhodné kvalitní krmivo pro psa?
Kvalitní krmivo pro psy je základním předpokladem pro zdravý a vitální život vašeho čtyřnohého kamaráda. Strava s dostatkem živin, vitamínů a minerálů mu dodá energii a sílu, zajistí pevné zdraví i perfektní vzhled jeho srsti. Nepodceňujte proto její výběr a dejte vždy přednost kvalitě před nejnižší cenou. Jak vybrat vhodné krmivo?
Jak správně podávat víno?
Víno patří k nejoblíbenějším alkoholickým nápojům u nás i po celém světě. Pije se při všech možných příležitostech, sklenka vína většinou nechybí při oslavách i příjemném romantické večeru ve dvou. Jak a v čem ho ale správně podávat? A jaké víno se hodí ke kterému jídlu?
Co jsou křečové žíly a jak se léčí?
Křečové žíly jsou nepříjemným onemocněním cévního systému, které u nás postihuje až dvě třetiny žen a třetinu mužů. Ze začátku bývají pouze estetickým problémem, ale později se mohou stát příčinou vážných zdravotních potíží v podobě trombózy nebo bércových vředů. Je proto potřeba se jimi včas zabývat.
Jak pěstovat vánoční hvězdu?
Pořídili jste si jako sváteční ozdobu stolu vánoční hvězdu? Je vám líto ji po svátcích vyhodit, až začne ztrácet své krásné barevné listy? Ale to vůbec nemusíte. Tuto rostlinu můžete doma pěstovat několik let a dokonce ji přimět znovu se zabarvit do slavnostní podoby. Jen to chce vědět, jakou péči vánoční hvězda potřebuje.
Co je dělená strava a jak funguje?
Většina diet funguje na principu krátkodobého dodržování, při kterém zhubnete, ovšem následně často přichází návrat ke špatným zlozvykům a obávaný jo-jo efekt. Dělená strava však není dieta v pravém slova smyslu, mělo by jít totiž o celkovou změnu jídelníčku a vlastně i životního stylu.
Jak se lije olovo podle vánoční tradice?
Lití olova je jednou z vánočních tradic, která během minulého století téměř upadla v zapomnění. Naštěstí se ji ale podařilo uchovat a opět vzkřísit. Dnes lidé sice zpravidla o tomto zvyku vědí, není ale zase tak moc domácností, kde ho pravidelně provozují. To je však škoda. Vánoce by měly být spojeny s tradicemi a tato
Dodejte svému notebooku pořádnou šťávu s novou baterií
Práce i zábava prostřednictvím počítače je dnes běžnou denní realitou většiny lidí. Velmi oblíbené přitom jsou především notebooky, které umožňují určitou svobodu a hlavně mobilitu.