Tři způsoby jak si změřit hladinu cukru v krvi.
Štítek: glukóza
Co jsou sacharidy a co znamená glykemický index potravin?
Sacharidy jsou často skloňovány ve spojení se zdravou výživou a hubnutím, kdy jsou považovány přímo za nepřátele štíhlé linie. Je tomu ale opravdu tak? A co jsou vlastně sacharidy zač?