Co je prokrastinace a jak s ní bojovat?

Stojí před vámi úkol, do kterého se vám nechce, a tak ho neustále odkládáte? Děláte to tak se všemi nepříjemnými nebo složitými úkoly? Tak to se možná právě vás týká pojem prokrastinace, který je mezi lidmi v poslední době čím dál více zmiňovaný. O co jde? A co s tím?