Poněkud jiný pohled na vaší nespavost …
Štítek: nespavost
Jak se zbavit nespavosti?
Každý z nás pravděpodobně občas marně leží večer v posteli a místo vytouženého spánku jen kouká do tmy, nebo ho během noci neustále něco budí a po klidném spánku není ani památky. Jenže co dělat, když takové stavy nejsou jen občasnou záležitostí způsobenou nějakým konkrétním problémem, ale přichází den co den? Vždyť právě dobrý spánek