Kandidy, tedy jednobuněčné houby čili kvasinky najdete na lidské kůži a sliznicích. Je-li lidské tělo zdravé, nijak ho neohrožují. Horší je to, když se přemnoží. Kandidy přitom potřebují ke svému přemnožení relativně málo. Stačí jim vlhko, teplo a dostatek uhlovodanů, tedy složených cukrů neboli polysacharidů.
Když hlídací bakterie selžou
Množení kandid hlídají dobré bakterie, jenže přijímáte-li v potravě příliš mnoho cukrů, riziko jejich přemnožení stoupá. Navíc některé jevy přispívají k likvidaci bakterií-hlídačů, které udržují množství kandid na přiměřené úrovni. Je to především užívání antikoncepce, steroidů, antibiotik. Proti bakteriím udržujícím přirozenou rovnováhu působí také nadměrná hygiena a koupání v chlorovaných bazénech. Zároveň jsou ve hře i další faktory, které odolnost organismu vůči kandidám významně snižují, a sice onemocnění cukrovkou, nebo prodělávané chemoterapie, ale také těhotenství a podceňovat nelze ani stres.
Jak se kvasinková infekce projevuje?
- Únavou
- Bolestmi hlavy, kloubů i nervů
- Chronickými záněty
- Depresemi
- Alergiemi
Na kůži se tvoří puchýřky a ekzémy, kůže pálí a svědí, je nepříjemně zarudlá. Mezi další typické příznaky patří bílý povlak na jazyku, zároveň se přidává zápach z úst a nepříjemná pachuť v nich. V trávicím systému kvasinky působí problémy s polykáním, říhání a nadýmání, zároveň také střídání zácpy a průjmů. U žen jde většinou o opakované záněty močových cest, dělohy a pochvy. Projevují se často tvarohovitými výtoky. U mužů známý začervenalý penis doprovázený pálením předkožky. V případě napadení nervové soustavy se objevuje nespavost, deprese, zmatenost, únava a poruchy koncentrace.
Co pomáhá proti kandidě?
- Především dostatek slunečního záření. K množení kvasinek přispívá totiž tmavé prostředí bez kyslíku. Sluníčko je naopak ničí.
- Pozitivní efekt způsobuje také užívání koloidního stříbra, protože stříbrné ionty přemnoženou kandidu zabíjí.
- Ozón a kyslík kandidu oxidují a tím pádem rovněž usmrcují.
- Je vhodné zařadit také dietu proti kandidóze. Při ní je dobré vyhnout se rafinovaným sacharidům a dále mléčným výrobkům kromě ghí. Nejlepší je strava v bio kvalitě, která organismus detoxikuje.
- Trávicímu traktu pak pomohou dávky prebiotik a probiotik.
- Svůj úkol splní i bylinky jako oregano, česnek.
- Potřebu cukru je dobré doplňovat ovocem (tam je cukr s vlákninou a bez tuku).
- Výborným přírodním pomocníkem je také houba reishi. Můžete vyzkoušet výtažek nebo také houbový čaj. Zjistíte-li, že vám reishi pomáhá, můžete zkusit i další houby, třeba čagu nebo cordyceps či shiitake. Ušlechtilé houby totiž obsahují terpeny a polysacharidy, jež kandidu zahubí a zároveň posilují imunitu.
TIP: Více o léčbě přemnožené kandidy pomocí medicinálních hub se dozvíte v tomto článku.