Pokud je menstruace rozběhnutá, tak se již zastavit nedá. Lze však zmírnit. To se dělá pomocí vitamínu C, který je potřeba jíst ve vyšších dávkách. Často je také doporučován citrón, což je v podstatě to samé. Pokud se chcete menstruaci vyhnout, musíte včas začít užívat hormonální antikoncepci. Doporučujeme se také zeptat v lékárně, zda-li vám něco nedoporučí.