Spánek je důležitý pro každého z nás. V této době tělo odpočívá a mozek zpracovává nové informace. Problém nastane, když se z nějakého důvodu nevyspíte dobře, takže se i po dostatečně dlouhém spánku cítíte unaveni. Následující den zpravidla pak za nic nestojí. Jste unavení, malátní, reagujete pomalu, nesoustředíte se a děláte chyby. Pojďme si ukázat
Místo pro zvídavé lidi