Každý to zná, jeden den si jdete zasportovat a druhý den bolestí nepohnete pomalu ani rukou. Je to klasický příznak „přesportování“, při kterém dojde k poškození svalových vláken a nahromadění velkého množství laktátu ve svalech.
Místo pro zvídavé lidi
Každý to zná, jeden den si jdete zasportovat a druhý den bolestí nepohnete pomalu ani rukou. Je to klasický příznak „přesportování“, při kterém dojde k poškození svalových vláken a nahromadění velkého množství laktátu ve svalech.