Jak uvařit artyčoky v páře?

Do kastrólu si připravíme vodu a napařovací košík. Artyčoky zbavíme špatných listů a dáme je vařit na páru na 30 až 40 minut. Kastról samozřejmě přikryjeme pokličkou. Po vaření v páře lze artyčoky ihned podávat, nebo dále zpracovávat. Samotným vařením na páře se zachovají všechny důležité vitamíny a minerály.

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Tato stránka používá Akismet k omezení spamu. Podívejte se, jak vaše data z komentářů zpracováváme..