O cholesterolu se většinou mluví jako o strašáku dnešní doby, který nás pomalu zabíjí. To ale není tak úplně pravda. Cholesterol je sám o sobě pro naše tělo dokonce nezbytný, škodí až jeho vysoká hladina, která přináší rizika vážných chorob. Co tedy udělat pro to, abychom snížili hladinu cholesterolu v krvi a předešli případným zdravotním
Štítek: cholesterol
Superpotraviny: olivový olej
Olivový olej je velmi zvláštní druh potraviny. Sám o sobě je opravdu hodně moc zdravý a mimo to se jedná se o téměř univerzální lék na většinu lidských neduhů.