Ryby jsou velmi chutnou a také zdravou součástí jídelníčku. Obsahují totiž mnoho cenných látek, díky kterým prospívají našemu zdraví. Měli bychom si je proto dopřát minimálně jednou až dvakrát týdně, ale klidně i častěji. Doporučované jsou především ryby mořské pro svůj vyšší obsah omega-3 mastných kyselin a jódu, ale ani sladkovodní zástupci by neměli být
Štítek: ryba
Rybí polévka z kapra
Rybí polévka je mňamka, která by rozhodně neměla chybět na štědrovečerním menu. Připravili jsme pro vás rodinný recept na skvělou rybí polévku, který rozhodně stojí za vyzkoušení. Nechme zbytečných slov a pusťme se do díla.
Jak začít rybařit?
Vychází slunce, všude ticho, jen z dálky je slyšet hukot projíždějícího vlaku. Z rozpouštějící se mlhy náhle zasyčí zvuk rybářského navijáku a vy už zvedáte svůj prut a koukáte, jak se na konci udice třepetá ohromná ryba. Nádherná představa, že? K tomu, abyste mohli onu ideu přetavit ve skutečnost, nepotřebujete až zas tak mnoho. Jak tedy začít
Kýbl sushi s mangem
Následující recept je určen pro lidi, kteří mají rádi sushi, ale nechtějí ho pracně doma vyrábět. Takže jak na to?