Určitě jste již slyšeli o tzv. pivních lázních. Dost dobře však nevíte, co si pod touto relaxační procedurou představit? Pak věnujte pozornost následujícím řádkům.
Štítek: Vitamín
K čemu je dobrý vitamín C
Ve vodě rozpustný vitamín C (kyselina askorbová), životně důležitý vitamín, který si naše tělo neumí
K čemu je dobrý vitamín D
Vitamín D, podobně jako vitamín B, je množinou několika vitamínů D. Pro lidské tělo je nejvíce důležitý vitamín D2 (ergokalciferol), vznikající z rostlinného ergosterolu a vitamín D3 (cholekalciferol), který vzniká v pokožce působením UV zářením slunečního světla. Vitamín D tělo potřebuje pro mineralizaci kostí a zubů, zejména při tělesném růstu a při hojení zlomených kostí.
K čemu je dobrý vitamín B
Pod jednotným názvem vitamín B se skrývá celá škála toho vitamínu, který se souhrnně nazývaná B-komplex. Ve vodě rozpustný vitamín B je velmi důležitý pro správné fungování metabolizmu, nervového systému a pro tvorbu červených krvinek.