Jak připravit zázvorový čaj?

Zázvorový čaj je velmi dobrý pomocník při nachlazení, při problémech s trávením, nevolnosti, dietách, při astmatu nebo třeba migréně. Zázvor totiž obsahuje vitamíny, minerály, esenciální oleje, antiseptické látky a mnoho dalších cenných látek.

Zdravotní účinky zeleného čaje

Zelený čaj je získáván podobně jako černý čaj, a to z listů Camellia Sinensis. Rozdíl mezi zeleným a černým čajem je dán rozdílným způsobem úpravy po sklizni. V asijských zemích je označován zelený čaj za elixír mládí. Zelený čaj vám rovněž může dopřát uzdravující požitek v podobě aromatického nápoje vhodného k posílení ducha i těla.

Pár tipů na lepší čaj

Příprava čaje v naší zemi není spojena s žádným rituálem a ani pravidly. To je škoda. Proto vám přinášíme pár tipů, jak si udělat lepší čaj a tak trochu i svůj vlastní čajový rituál.

Víte jak bojovat s únavou a špatným soustředěním se?

Jste ospalí, nebo se nemůžete soustředit na práci, udělejte si práškový zelený čaj matcha a bude opět svěží a soustředění na práci. Čaj matcha totiž obsahuje nejvyšší množství aminokyseliny L-theaninu, který obsahuje pouze zelený čaj, navozující v mozku stav hluboké relaxace bez pocitu ospalosti. L-theanin totiž v mozku zvyšuje činnost alfa vln….. Definice alfa vln

Přečíst Víte jak bojovat s únavou a špatným soustředěním se?

Čaj a jeho vliv na zdraví

Již od samého počátku pití čaje (230 let př. n.l.) se lékaři a mniši zmiňují o mnoha prospěšných účincích čaje, zejména zeleného. Čaj má schopnost osvěžovat, zvyšovat pohotovost myšlení a bránit nemocem. Tyto skutečnosti potvrdily moderní výzkumy.  

Pár zajímavostí o pití čaje

Víte jak správně udělat čaj? Při přípravě čaje záleží na kvalitě vody. Je doporučována měkčí voda (koupená, balená, filtrovaná), protože se v ní lépe rozvyne chuť čaje. Kvalita čaje samotného je také velmi důležitá. Nicméně, správnou přípravou lze i z obyčejnho čaje udělat velmi chutný čaj.