Chcete pomocníka na hubnutí. Pomocníka, o kterém nebude vědět, že ho máte a i přes to s ním budete rychleji hubnout? Zázraky nikdo neslibuje, avšak pomoc při hubnutí ano. O co se jedná? Pojďme se na to blíže podívat.
Štítek: hubnutí
Inteligentní tuk a smrtící cukr
Pravděpodobně to asi nevíte, ale váš podkožní tuk není jen hloupá úložna energie. Tuk totiž s naším tělem umí
Bez pohybu prostě nezhubnete – osobní příběh
Do doby, než někdo vymyslí nějakou super pilulku, po které se nebude tloustnout, bez ohledu na to, co bude jíst, tak vám nezbude nic jiného, než si své jídlo hlídat a pravidelně cvičit. Mimochodem, je docela pravděpodobné, že se jen tak nějaká super pilulka na udržení postavy neobjeví, protože hubnutí je celkem slušně výdělečné, takže
Proč je bezlepková dieta tak oblíbená?
Každý, kdo se kdy zabýval zdravou výživou, určitě narazil na bezlepkovou dietu. Ta by podle všeho měla být dobrá i pro lidi, kteří nejsou citlivý na lepek. Pojďme se podívat na to, proč je bezlepková dieta v módě a proč se po ní hubne.
Jak zhubnout?
Hubnutí je zejména po prožitých vánočních svátcích poměrně časté téma, které probírá nejedna žena, ale také i muži, kteří určitě pár kilo přibrali. Pojďme se podívat na to, co se s tím dá dělat.
Chlorella – vše co je o ní potřeba vědět
Jaká je Chlorella? Jaké má pozitivní a negativní účinky? K čemu se používá? Je to opravdu superpotravina?
10 způsobů, jak sabotujeme diety a 10 způsobů jak to zvrátit
Držení diet je často velmi náročné a frustrující, zejména když porušujeme pravidla, která jsme si určili. V tomto článku vám ukážeme, jaké jsou nejčastější způsoby sabotování diet a také vám ukážeme, jak sami sebe proměnit z nepřátele v tahouna na branku.